Header Ads

Header ADS

Breaking News

Πανεύκολο γλυκό με γιαούρτι,

Πανεύκολο γλυκό με γιαούρτι, ελαφρύ, χωρίς λιπαρά και πεντανόστιμο! Τι άλλο να ζητήσει κανείς από ένα γλυκό;


Πέμπτη, 3 Μαΐου 2018

Ελαφρύ γλυκό με γιαούρτι- με λίγες θερμίδες, χωρίς λιπαρά!
Υλικά:

  • 800 γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά
  • 1 κομπόστα ροδάκινο ή φρούτο ροδάκινο, σε κομμάτια (ή ό, τι φρούτα θέλετε)
  • 1 ποτήρι χυμό από την κομπόστα ή χυμό ροδάκινου
  • 2 φακελάκια ζελέ ροδάκινο (ή ό, τι φρούτα θέλετε)
  • 2 ποτήρια νερό 
Εκτέλεση:
  1. Διαλύουμε τον ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Χρησιμοποιούμε 2 ποτήρια νερό και 1 ποτήρι με χυμό από την κομπόστα.
  2. Σε μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι και τα φρούτα.
  3. Προσθέτουμε τον ζελέ κι ανακατεύουμε όλα μαζί.
  4. ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΑΣ ΤΗΝ ΕΣΤΕΙΛΕ Ο Genti Marku  ΑΠΟ ΤΗ ΣΕΛΙΔΑ  PAPATREXAS.COM.